A. 正直、毎日100点なんて無理やないですか。でも、どれだけ疲れて帰ってきても、「ちゃんと落として寝る」だけは、あとで自分の肌に返ってくる気がするんですよね。

・メイクや汚れをきちんと落とす
・しっかり水分を入れる

ここだけでも十分。高いものをたくさん使うより、雑に扱わへんことの方が、肌ってちゃんと見てる気がします。

A. 男性って、ダメ出しされると急にやる気なくなる人、結構いてますやん（笑）。

せやから、「その髪型、似合いそうやね」とか、「こういう服、絶対似合うと思うわ」みたいに、“もっと良くなる未来”を見せてあげる方が案外響くんちゃうかなと思います。

清潔感って、センスというより気遣いやと思うんです。髪を整えるとか、サイズの合った服を着るとか。そこだけでも印象ってほんまに変わりますよ。

A. SNSって、みんな一番ええ瞬間だけ切り取って載せてるから。あれを基準にしてしまうと、正直しんどいですよね。

でも、本当に魅力のある人とか素敵な人って、誰かになろうとしてる人やなくて、ちゃんと自分の人生を生きてる人やと思うんです。

肌でも髪でも服でも何でもええんですけど、「自分を大事にしてるなぁ」っていう雰囲気は、不思議と出るんですよね。

人と比べるより、「今日の自分、なんかええ感じやん」って思える日を増やしていく方が、きっといい。その積み重ねが、自信になっていくんやと思います。